cid=2CBDA294C32C28D1711A34E514E44311E77490EF&t=0&fmt=-=回春医疗保健操&id=121927你可以把你的邮箱号给我发过来，我从邮箱给你传过去。

发357744800@qq！

com这个邮箱就行。

文件已上传请及时下载满意请采纳哦没有收到请留个邮箱，发我百度私信就行同求资源者可以先去百度提个问题然后把问题地址发到我的百度私信上我就会去回答啦很抱歉，回答者上传的附件已失效到这个网站看看朋友：您没有给出邮箱，我如何为您服务！

最好给出QQ邮箱，我是用QQ邮箱调用QQ中转站资源发的，其它邮箱下载时肯定会受影响！

你可以追问，我好竭诚为你服务。

朋友，您好？

您的QQ号是不是02483995672。

我是“瓢城棍王”?

您要的口令和音乐打包已经发至您的邮箱，请查收，解压后使用?

那么多音乐您想怎么下载就怎没下载，主动权在您。

您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。

点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。

请点击下面回答中的选为满意回答按钮，确定满意回答。

表示对我工作的支持和鼓励。

尊敬的朋友，您好?

不要跟我捉迷藏了！

也不要考验我的耐心。

没有邮箱地址怎么发呀。

请留下邮箱地址，最好是QQ邮箱和网易邮箱，这样我发送更方便一些。

其他邮箱会将我的文件判为垃圾邮件；

已发送，请查收！

JKD1、要求锻炼者两脚分开，与肩平宽，头摆正，眼睛平视，自然站立，全身放松，以轻松愉快地心情来进行锻炼2、通过对迎香穴，鱼腰穴，肩井穴，肾腧穴等穴位以及各条经络进行捶打放松，以起到舒经活血的作用。

3、平时锻炼的时候要注意不能操之过急，力度和速度要适度，以免操作不当伤害自己？